Unser Yoga auf dem Stuhl richtet sich an alle, die Lust haben, in die Welt des Yoga einzutauchen. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder nicht – hier ist jede und jeder willkommen! Entdecke kleine, aber wirkungsvolle Übungen, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. So kannst du langfristig Rückenschmerzen vorbeugen, deinen Körper stärken und entspannter durchs Leben gehen.

Vorerfahrungen sind nicht wichtig – es geht darum, gemeinsam zu wachsen und zu entspannen! 💖

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Diese beiden Veranstaltungen werden finanziell unterstützt durch die Deutsche Aids Stiftung.